Čaj od lavande se pravi od svežih ili suvih cvetova lavande, a koristi se prevashodno kao čaj za smirenje živaca i opuštanje. Neke naučne studije pokazale su da samo udisanje mirisa lavande umiruje, relaksira, usporava aktivnost nervnog sistema i promoviše opuštanje tela. Stoga lavanda može biti od pomoći za napetost, nesanicu, stres, depresiju i anksioznost. … Nastavi sa čitanjem Čaj od lavande za smirenje živaca i opuštanje priprema
↧